Шаснаццатая тыдзень завяршае заканчэння 4-га акушэрскага месяцы цяжарнасці і з'яўляецца часткай 2-га трыместра. Гэты перыяд працягвае радаваць будучую маму стабільным настроем, адсутнасцю таксікозу і іншых непрыемных момантаў.

інфармацыя Жанчыны, цяжарныя другім малым, могуць адчуць першыя варушэння дзіцяці ў жываце.

Вобраз жыцця ў гэты перыяд часу можа быць даволі актыўным, але варта прытрымлівацца неабходных мер засцярогі.

Прыбаўка ў вазе

На працягу 16 тыдняў будучая мама можа паправіцца на 450-550 г Агульнае павелічэнне масы цела з моманту наступлення цяжарнасці складае ў норме ад 2,1 да 4,7 кг і залежыць ад тыпу целаскладу жанчыны, зыходнай масы цела і іншых фактараў. Зразумела, у выпадку многоплодной цяжарнасці гэты паказчык будзе крыху вышэй.

Памер жывата

На 16 тыдні цяжарнасці жывот ужо прыкметна акругляецца. Зрэшты, часам «цікавае становішча» яшчэ можна схаваць ад навакольных, калі ўдала падабраць фасон адзення. Вага маткі ў гэты час складае каля 250 г, а размяшчаецца яна прыкладна на 7 см ніжэй за ўзровень пупка.

важна Ў сувязі з павелічэннем ціску на кішачнік ў жанчыны могуць узнікнуць некаторыя праблемы з страваваннем.

Сярод іх могуць выяўляцца:

Такое стан неабходна карэктаваць з дапамогай правільна падабранай дыеты, папярэдне параіўшыся з лекарам.

  • Памер і развіццё плёну

    На 16 тыдні цяжарнасці даўжыня тулава плёну складае 10,8-11,6 см, а вага - ад 80 да 100 г.

    Арганізм будучага маляняці перажывае такія змены:

    • дзіця можа трымаць галаву прама, а таксама жэстыкуляваць і адкрываць рот,
    • на пальцах з'яўляюцца пазногці,
    • падчас працэдуры УГД можна дакладна вызначыць пол будучага дзіцяці,
    • актыўна функцыянуе мочавыдзяляльная сістэма плену,
    • сэрца дзіцяці прапускае праз сябе на працягу сутак 25 л крыві.

    фізіялагічныя змены

    У гэты перыяд з арганізмам будучай мамы адбываюцца некаторыя змены.

    • На твары і целе цяжарнай жанчыны могуць выразна праступаць пігментныя плямы . Але турбавацца не варта: скура зноў набудзе роўны адценне неўзабаве пасля родаў.
    • Грудзі працягвае павялічвацца ў памеры. але балючыя адчуванні ў ёй некалькі слабеюць. Каб прадухіліць абвісанню малочных залоз у будучыні, ужо цяпер варта карыстацца зручным бюстгальтар, падабраным строга па памеры.
    • У будучай мамы ў гэты час, як правіла, выдатны апетыт. Харчавацца трэба паўнавартасна, але не пераядаць, каб не справакаваць залішні набор вагі падчас цяжарнасці.
    • Часам могуць паўстаць болі ў паясніцы . Каб захаваць здароўе спіны, неабходна пазбягаць нашэння нязручнай абутку на абцасах. не падымаць цяжару і рэгулярна адпачываць.
    На 16 тыдні цяжарнасці будучай маме прызначаюць цэлы шэраг аналізаў:
    • Кантроль масы цела, памеру жывата і артэрыяльнага ціску .
    • аналіз мачы .
    • Аналіз крыві на АФП (Альфа-фетопротеин) - выкарыстоўваецца для выяўлення рызыкі развіцця парокаў ў плёну.
    • аналіз ХГЧ (Хорионический гонадотропіна чалавека) - дазваляе вызначыць некаторыя магчымыя парушэнні, у тым ліку якая замерла цяжарнасць.
    • УГД - З дапамогай ультрагукавога даследавання на 16 тыдні можна вызначыць пол дзіцяці.
    • амниоцентез - Аналіз околоплодных вод. Ажыццяўляецца шляхам плота вадкасці з маткі пры дапамозе спецыяльнай іголкі. Дадзены выгляд абследавання дазваляе выявіць магчымыя генетычныя парушэнні ў плену, але звязаны з пэўнай ступенню рызыкі перапынення цяжарнасці ці заўчасных родаў, таму выконваецца пры наяўнасці строгіх сведчанняў і толькі са згоды цяжарнай жанчыны.

    рэкамендацыі

    На 16 тыдні цяжарнасці звярніце ўвагу на наступныя рэкамендацыі:

    Каляндар цяжарнасці па тыднях
  • Крыніцаvagitna.in.ua