ці
увайсці з дапамогай:


ДЗЯКУЙ ЗА РЭГІСТРАЦЫЮ!


ПРАВІЛЫ ПРАЦЫ З САЙТА

цяжарнасць 14 тыдняў

на 13 тыдні цяжарнасці плацэнта цалкам развіта і прапускае ўсе рэчывы, неабходныя для развіцця дзіцяці.

як пройдзе 14 тыдзень цяжарнасці. якія змены адбудуцца ў арганізме цяжарнай жанчыны і як будзе паводзіць сябе малы, мы распавядзем у нашым матэрыяле.

14 ТЫДЗЕНЬ ЦЯЖАРНАСЦІ: ПРАЦЯГУ ЦЯЖАРНАСЦІ

на 14 тыдні цяжарнасці матка па адносінах да лабковай косткі патроху падымаецца да пупка. Дно маткі размяшчаецца паміж лобковимзчленуванням і пупком, а яе верхні край падымаецца вышэй лабко ў сярэднім на 12 гл У такім становішчы матку з лёгкасцю можна прамацаць, каб гэта зрабіць будучай маме дастаткова прыкласці далонь да жывата.

Разам з маткай падымаецца вышэй жывот будучай мамы, ён прыкметна акругляецца і асабліва прыкметны, калі на жанчыне даволі аблягае нарад. Маляня актыўна рухаецца, адштурхваючыся ад сценак маткі, аднак цяжарная яшчэ не адчувае гэтых штуршкоў, прымаючы іх за перыстальтыку кішачніка, першыя руху будуць адчувальныя на 18-20 тыдні.

ШТО АДБЫВАЕЦЦА НА 14 ТЫДНІ ЦЯЖАРНАСЦІ

Часцей за ўсё на 14 тыдні цяжарнасці сімптомы таксікозу згасаюць. будучая мама адчувае сябе значна бадзёры і больш актыўна. Аднак калі дадзенае сцвярджэнне не ставіцца да вашай цяжарнасці, мацуецеся, яшчэ пара тыдняў і ўсё абавязкова прыйдзе ў норму, наступіць час, калі сваім унікальным станам можна будзе атрымліваць асалоду ад, а не пакутаваць ад прыступаў млоснасці і ваніты.

няўхільна расце і павялічваецца жывоцік. хоць фактар яго прыкметнасці для навакольных асабліва індывідуальны. Калі будучую маму да цяжарнасці адрознівала складнасць, вядома круглявыя формы могуць быць бачныя, калі ж жанчына заўсёды была даволі вялікі, на гэтым тэрміне цяжарнасць яшчэ можа быць незаўважнай для старонніх, асабліва калі яна не адчувае ніякіх праблем з таксікозам, апетытам і стомленасцю.

Стабілізуецца эмацыйны стан цяжарнай, яна ўжо не так раздражительна, плаксива і эмацыйная. Будучая мама звыклася з фактам сваёй цяжарнасці і цяпер значна спакайней і больш разумна ўспрымае ўсё, што звязана з яе малым, рыхтуючыся да сваёй новай ролі.

14 тыдзень цяжарнасці: у цяжарнай могуць назірацца умераныя светлыя вылучэнні з похвы . што з'яўляецца нармальным працэсам. Калі ж змянілася кансістэнцыя або колер, паўстаў сверб або паленне - гэта можа сведчыць аб з'яўленні інфекцыі або развіцця малочніцы (кандыдозу). Абавязкова звернеце ўвагу і на з'яўленне крывяністых вылучэнняў, асабліва калі яны суправаджаюцца болем ўнізе жывата. Гэтая сітуацыя паказвае на высокую верагоднасць дачаснага перапынення цяжарнасці, пры з'яўленні такіх сімптомаў неабходна тэрмінова звярнуцца да ўрача.

БУДУЧЫ МАЛЯНЯ НА 14 ТЫДНІ ЦЯЖАРНАСЦІ

На 14 тыдні будучы малы па памерах як сярэдняе яблык: яго вага каля 30-35 г, а рост 10-11 гл І ён працягвае актыўна расці. Драбок ўжо досыць падобны на нованароджанага: яго твар становіцца выразней з кожным днём, цалкам прыкметныя вушы, шчокі, носік, вочы зрушваюцца да пераноссі, але ўсё яшчэ прычыненыя стагоддзямі, ёсць вейкі і бровы, развітая міміка.

Усе больш адчувальным становіцца скурны полаг, развіваюцца смакавыя рэцэптары малога, працягваецца фарміраванне касцявога шкілета з храстковага, паволі развіваюцца рэбры. З дапамогай дыяфрагмы малы трэніруецца рабіць дыхальныя руху.

З надыходам 14 тыдні цяжарнасці ў дзіцяці фармуюцца палавыя органы, аднак даведацца пол будучага дзіцяці на гэтым перыядзе яшчэ наўрад ці ўдасца.

На 14 тыдні працягваецца фарміраванне на скуры малога лануго - тоненькага гармата з валасоў, люстэркава паўтараюць малюнак скуры. Жыве і функцыянуе кожны маленькі валасок не доўга, на змену аднаму, досыць хутка выпаў, вырастае іншы. Якія выпалі валасінкі трапляюць ў околоплодной вады. Асноўная функцыя лануго - ахоўная, гэты валасяны пушок затрымлівае воскообразные рэчыва, якое вылучае дзіцячы арганізм, утвараючы шчыльную змазку. Змазка неабходная, каб дзіцяці падчас родаў максімальна лёгка праходзіць па радавым шляхах.

14 ТЫДЗЕНЬ ЦЯЖАРНАСЦІ: ЯК ЗМЯНЯЕЦЦА ЖЫЦЦЁ МАМЫ

На гэтым тэрміне не дзіўна, калі ў будучай мамы раптам узнікне непераадольнае жаданне пачаць рыхтаваць, або пачаць ствараць у кватэры куток для маляняці - гэта прачынаецца інстынкт гнездавання, арганізм рыхтуецца да ролі маці.

Калі да 14 тыдня стан жанчыны палепшылася, самы час пачаць спартыўныя заняткі для цяжарных: фітнес, гімнастыку або плаванне. Перад пачаткам трэніровак абавязковая кансультацыя лекара, а таксама паведаміце яму аб сваім "цікавым становішчы" трэнера. З-за павелічэння колькасці гармонаў падчас цяжарнасці, цела пачынае выпрацоўваць релаксин, рэчыва якое змякчае і падаўжае шыйку маткі і вобласць злучэння лобковихкісток. Гэта дапаможа палегчыць працэс родаў, аднак і павышае рызыка траўміравацца падчас трэніровак, таму будзьце ўважлівыя да свайго стану, не рабіце рэзкіх рухаў і не перенапрягайтесь.

Падчас трэніровак важна не забываць сачыць за пульсам, важна, каб ён не перавышаў 140 удараў у хвіліну. Калі лімітавая адзнака перавышана, маляня можа недаатрымліваць кіслароду. Таксама неабходна пазбягаць практыкаванняў для выканання якіх трэба ляжаць на спіне - у такім становішчы вага маткі цісне на ніжнюю полую вену, якая пераносіць кроў ад ног да сэрца. Праз памяншэння прытоку крыві сэрца можа паскараць сваю працу, з-за чаго ў будучай мамы з'явіцца дыхавіца.

14 ТЫДЗЕНЬ ЦЯЖАРНАСЦІ: ХАРЧАВАННЕ МАМЫ

14 тыдзень цяжарнасці: у сувязі з актыўным развіццём плёну, а таксама, калі раней будучая мама пакутавала ад таксікозу. у яе можа назірацца недахоп карысных рэчываў у арганізме. Так, напрыклад, калі ў жаночым арганізме не будзе ў дастатковай колькасці вітаміна З - можа з'явіцца крывацечнасць дзёсен або зніжэння імунітэту. Калі ж будучай маме і яе дзіцяці не будзе хапаць для сур'ёзных унутраных работ вітаміна А, могуць пачаць ламацца пазногці, лупіцца скура, валасы стануць сухімі.

Каб падобных праблем не ўзнікала, неабходна штодня прымаць вітаміны для цяжарных . а таксама сачыць за тым, каб меню было вітамінным, пажыўным і разнастайным. Абавязковы пункт сняданку, абеду і вячэры: гародніна і садавіна ў розных відах, рыба і нятлустае мяса, малочныя прадукты, яйкі, крупы, макароны цвёрдых гатункаў. Варта абмежаваць сябе ў тоўсты, салёнай, вэнджанай, марынаванай і салодкай, ежы - цяпер гэта лішняя нагрузка на страўнікава-кішачны тракт будучай мамы, якая і так можа пакутаваць ад завал і пякоткі.

Галоўнае правіла харчавання на гэтым тэрміне - умеранасць. няма ніякіх прычын есці за дваіх, як кажуць родныя. Вядома, калі арганізм патрабуе ежы трываць і галадаць не трэба, аднак калі замест кавалка торта або талеркі смажанай бульбы будучая мама парадуе цябе, напрыклад, рыбай з гароднінай ў пароварке, полента з грыбамі або маркоўнай запяканку, гэта будзе значна больш карысна як для яе, так і для малога.

14 ТЫДЗЕНЬ ЦЯЖАРНАСЦІ: Рэкамендацыя ЛЕКАРА

Басяк Юлія Васільеўна, акушэр-гінеколаг, репродуктолог клінікі рэпрадукцыі чалавека "Альтэрнатыва" распавядае

. "Храсткі, якія складаюць шкілет дзіцяці, ператвараюцца ў косці. Рукі дасягаюць даўжыні, прапарцыйнай цела, але ногі яшчэ адстаюць. Геніталіі можна характарызаваць як мужчынскія і жаночыя, але на УГД яны яшчэ не адрозныя. Дзіця можа пазяхаць і нават смактаць палец, ён куляецца, але пакуль вы гэтага не адчуваеце. Арганізм плену пачынае выдзяляць мачу ў околоплодной вады. Даўжыня дзіцяці 8,7 см-як груша, вага 45 г. "14 ТЫДЗЕНЬ ЦЯЖАРНАСЦІ: МАГЧЫМЫЯ ПРАБЛЕМЫ

На 14 тыдні цяжарнасці ў цяжарнай жанчыны акрамя перыядычных боляў, якія цягнуць ўнізе жывата, тлумачыць расцяжэннем звязкаў, якія ўтрымліваюць якая расце матку, могуць з'явіцца

болі ў спіне і галаўныя болі .

Прычын з'яўлення непрыемных болевых адчуванняў у вобласці спіны досыць шмат:

  • падчас цяжарнасці ссоўваецца цэнтр цяжару цела, што павялічвае нагрузку на паясніцу, якая прагінаецца, а пазванкі паяснічна-крыжавога аддзела становяцца ў ненатуральнае становішча, выклікаючы болевыя адчуванні,
  • за кароткі час вага будучай мамы павялічыўся, што павысіла нагрузку на мышцы апорна-рухальнага апарата, які я ні разу не прыстасавацца,
  • калі ў будучай мамы няправільная выправа, а таксама яна вымушана вялікая колькасць часу праводзіць стоячы, гэта можа прывесці да перагрузкі пазваночніка і паяснічнага аддзела і выклікаць болевыя адчуванні,
  • падчас цяжарнасці вылучаецца гармон релаксина, які размягчает косткі таза, каб працэс праходжання дзіцяці па радавым шляхах быў больш зберагалым,
  • выкарыстанне нязручнай абутку, асабліва на абцасах, выклікае дадатковае напружанне апорна-рухальнага апарата.

Для прафілактыкі болі ў спіне варта займацца гімнастыкай для цяжарных . звярнуць увагу на ёгу і іншыя расслабляльныя практыкі, прымаць цёплыя ванны з травой і алеямі, дастатковую колькасць часу ў дзень адпачываць, спаць на зручным, лепш артапедычным матрацы і падушкі.

На 14 тыдні цяжарнасці галаўны боль можа быць падобная мігрэні і з'яўляцца раптам. Прычынай галаўных боляў могуць быць гарманальныя змены ў арганізме будучай мамы, павышэнне або паніжэнне ціску, пачуццё голаду, глядзельнае або разумовая нагрузка, стрэс або фізічная стомленасць.

Калі галаўны боль стала амаль пастаяннай, галава баліць нават у ранішні час, адразу пасля сну, боль лакалізуецца ў пэўным участку галавы, падчас прыступаў парушаецца зрок, слых, гаворка, рухальныя функцыі і адчувальнасць - варта неадкладна звярнуцца да лекара.

НЕАБХОДНЫЯ АНАЛІЗЫ НА 14 ТЫДНІ ЦЯЖАРНАСЦІ

На 14 тыдні цяжарнасці няма спецыяльных неабходных аналізаў . аднак калі ў будучай мамы ўзнікаюць якія-то праблемы з цягам цяжарнасці, ёй могуць прызначыць прайсці УГД . каб пераканацца, што паказчыкі развіцця будучага маляняці адпавядаюць нормам.

Ацэнка складаецца з такіх параметраў як дыяметр жывата і грудной клеткі плёну, даўжыня сцягна, а таксама бипариетальный памер. Бипариетальный памер-фактычнае адлегласць паміж процілеглымі сценкамі (знешніх контурамі) цемянной костак чэрапа. Етахарактерістікаразмеров головибудущего малога важная для ацэнкі магчымасці праходжання па радавым шляхах.Таксама менавіта павелічэнне памеру чарапной скрынкі з'яўляецца прыкметай развіцця галаўнога мозгу і можа сваімі памерамі ўказваць, ці нармальна ідзе яго развіццё.

Таксама на 14 тыдні цяжарнасці на УГД можна ацаніць развіццё костак малога: локцяў, плячэй, прамянёвых костак, малоберцовой і большеберцовой, стоп і пэндзляў рук, даць ацэнку працы ўнутраных органаў, такіх як сэрца, ныркі, страўнік, мачавая бурбалка і кішачнік.

Часцей за ўсё першы скринига - Абследаванне, з дапамогай якога можна своечасова выявіць якія-небудзь паталогіі ў развіцці дзіцяці - праводзіцца на 12 тыдні цяжарнасці . Скринига ўключае ў сябе біяхімічны аналіз крыві і ультрагукавое даследаванне воротніковой зоны будучага маляняці. Найбольш паказальным перыядам для вымярэння памераў воротніковой зоны з'яўляецца менавіта перыяд 12-й тыдня, так як гэты параметр вельмі нясталы і змяняецца ў залежнасці ад росту і развіцця плёну.

Калі на 14 тыдні будучая мама яшчэ не прайшлі першае скрынінгавых даследаванне. то яго можна зрабіць пазней, так як у гэты перыяд ён не будзе інфарматыўным. Другі скрынінг неабходна прайсці на 17-ы ці 18-й тыдні цяжарнасці, для гэтага спатрэбіцца здаць кроў з вены на тры гармона b-ХГЧ, АФП і свабодны эстриол, а таксама зноў наведаць кабінет УГД.

КАРЫСНЫЯ ПАРАДЫ НА 14 ТЫДНІ ЦЯЖАРНАСЦІ

Калі вы заўважылі, што вам ужо ціснуць звычайныя джынсы - пара падумаць аб спецыяльнай вопратцы для цяжарных . яна дапаможа адчуваць сябе камфортна і адчуваць сябе прыгожай ў такі важны перыяд свайго жыцця.

Сучасныя мадэлі адзення ўлічваюць змены, якія адбываюцца з жаночым целам падчас цяжарнасці, таму не варта перажываць за тое, што набытую рэч вы не пераносіце доўга, калі павялічыцца жывот. Часцяком, у мадэлях прадугледжаны эластычныя ўстаўкі, якія дапамогуць будучай маме адчуваць сябе зручна, ці ж спецыяльны рэгуляваны крой, што дазваляе быць прыгожай нават ўладальніцы даволі вялікага жывата.

Таксама прыгледзьцеся да асартыменту касметыкі для цяжарных . яна абавязкова павінна быць натуральнай і якаснай. Выбар спецыяльных крэмаў, бальзамаў і геляў, якія дапамогуць падтрымаць скуру ў тонусе і мінімізаваць з'яўленне расцяжак, досыць шырокі, аднак некаторыя будучыя мамы аддаюць перавагу звычайным аліўкавым або міндальнага масла.

Джерело http://vagitna.in.ua/